Sguardo stanco e occhiaie: 9 consigli per valorizzare i tuoi occhi
I rimedi naturali, i trucchi e gli occhiali migliori per avere uno sguardo luminoso
La salute dei nostri occhi va mantenuta in primis con un buon occhiale, da vista o da sole, ma anche con una serie di buone abitudini. Gli smartphone, i pc, gli ambienti chiusi che contengono aria secca ma anche i ritmi lavorativi stressanti, lo smog e gli eccessi che ci concediamo non ci aiutano per niente a mantenere il nostro sguardo in perfetta forma.
I disagi della vista possono diventare davvero fastidiosi, che si tratti di occhi secchi, gonfi e stanchi oppure delle inestetiche occhiaie.
E dunque, abbiamo raccolto 9 consigli che possono tornarvi utili:
1. E luce sia!
Se hai solo bisogno di riportare la luminosità sul tuo viso prediligi colori vivaci, montature leggere e un tocco di… brillantezza. Ecco qui le nostre proposte:
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2. Giù le mani dagli occhi!
Le occhiaie derivano dalla condizione dei vasi capillari presenti vicino alle orbite che a causa dell’età e di alcune cattive abitudini possono diventare fragili. Quando questi capillari si rompono rilasciano minuscole quantità di sangue che si raccolgono nei tessuti creando delle micro ecchimosi.
Sfregare gli occhi andrebbe a danneggiare ulteriormente i capillari fragilissimi. Per trovare sollievo è sufficiente rinfrescarli con dell’acqua fresca.
3. Freddo, non ti temo!
L’aria calda diretta sul viso non fa bene alle vostre occhiaie, se siete abituati a viaggiare in auto con il riscaldamento acceso, abbandonate questa abitudine. In generale le temperature alte non fanno bene ai capillari, ad esempio quando fate un bagno caldo o una doccia saranno sufficienti 37 gradi.
4. Stop agli eccessi
Alcolici e cibi piccanti sono vaso dilatatori e così come il fumo, possono danneggiare i capillari. Se proprio non riuscite a farne a meno moderatene il consumo.
5. Se non puoi eliminarle, nascondile
Per curare e migliorare i difetti dei nostri occhi occorre un po’ di tempo, cosa fare dunque in attesa di avere uno sguardo perfetto? Comportarsi come una diva, ovvero nascondere tutto dietro grandi occhiali da sole. Su Otticanet nella sezione Oversize avrete un ampio numero di modelli ma per facilitarvi nella scelta vi consigliamo alcuni modelli tra i più cool del momento.
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6. Colora la tua dieta
Un’alimentazione sana fa bene al tuo corpo ma anche alla tua vista. I cibi top sono frutta e verdura, cereali integrali e oli ricchi di elementi nutritivi, come l’olio extravergine d’oliva. Per insaporire i vostri piatti usate lo zafferano che, proteggendo la retina, previene i danni causati dall’invecchiamento. Mangiate molti mirtilli, che migliorano la microcircolazione a livello oculare e la visione notturna. Consumate spesso le carote, che grazie al betacarotene che si trasforma in vitamina A, sono fondamentali per la salute della retina.
7. Potere del te!
Per sgonfiare il contorno occhi e affievolire la presenza delle nostre amiche occhiaie il consiglio è di porre due bustine di tè usate sopra i vostri occhi per una decina di minuti. I vostri occhi ne gioveranno!
8. E’ solo un trucco!
Scegliere il make up per nascondere le occhiaie o illuminare il nostro viso non è così semplice. Gli esperti consigliano di coprire le occhiaie con prodotti dalle tonalità rosse che contrastino con il loro colore verdognolo e violaceo. Una volta coperte queste brutte ombre bisognerebbe passare un correttore illuminante sul contorno occhi e per rinfrescare e illuminare lo sguardo possiamo apporre un ombretto luminescente, una goccia di olio iridescente oppure del semplice ombretto bianco vicino all’angolo interno e contornare anche la rima inferiore delle sopracciglia in modo da allargare ulteriormente lo spazio. Se vi occorre qualche consiglio in più, qui di seguito trovate il tutorial di Clio Makeup che vi svelerà diversi trucchi.
9. Rivolgiti ad un esperto!
I problemi relativi agli occhi non vanno mai sottovalutati. Che siano di natura dermatologica o oftalmica, i consigli di un esperto sono il miglior rimedio per la vostra salute.
Invece per quanto riguarda lo stile puoi affidarti alle nostre #Otticanetters, le personal shopper di Otticanet.com!
Sono a tua disposizione per aiutarti a scegliere il modello che più si abbina al tuo volto.
Alla prossima!